Zpět na hlavní stránku

Doškolovací akce pro cvičitele

datum konání: 20. 9. – 21. 9. 2019, publikováno: 22. 9. 2019

Čtyři cvičitelky ze Sokola Písek - Lenka Hašková, Martina Schwedtová, Monika Bednářová a Vlaďka Rybáková, se o víkendu 20. - 21. září zúčastnily doškolovací akce pro cvičitele s názvem Cvičím, abych žil II v rekreačním středisku Poněšice v lesích vedle Hluboké nad Vltavou.

Program zahrnoval 11 hodin cvičení různých stylů: Aerobic, Jóga, Zumba, Salsa, Pilates, cvičení na velkých míčích, na Bosu, s Thera-bandy či s provazy. Velkým překvapením byl cvičební styl Kangoo Jumps na skákacích botách. Nejen cvičení byla pestrá a inspirující, pěkný byl také doprovodný program včetně sauny, večera s živou hudbou a ohnivou show.

Počasí bylo nádherné, vše se odcvičilo venku. Nové nápady budou obohacovat naše cvičení.