Volné kapacity naleznete ZDE.
| Cvičení | Ročník | Den | Hodina | Prostory | Šatna |
|---|---|---|---|---|---|
| RD skupina 1 | 2020–2021 | úterý | 09–10h | sokolovna | hala |
| RD skupina 2 | 2019–2020 | úterý | 10–11h | sokolovna | hala |
| RD skupina 3 | 2018–2019 | úterý | 16–17h | sokolovna | hala |
| RD skupina 4 | 2019–2020 | středa | 16–17h | sokolovna | hala |
| RD skupina 5 | 2018–2019 | středa | 17–18h | sokolovna | hala |
| RD skupina 6 | 2020–2021 | čtvrtek | 09–10h | sokolovna | hala |
| RD skupina 7 | 2019–2020 | čtvrtek | 10–11h | sokolovna | hala |
| RD skupina 8 | 2020–2021 | úterý | 08–09h | sokolovna | hala |
| Plavání RD | 2017–2020 | pátek | 15–16h | plavečák | plavečák |
| Předškoláci | 2017 až 1. pol. 2018 | pondělí čtvrtek | 16–17h | sokolovna | sokolovna |
| Mladší žákyně | 2012–2016 | pondělí čtvrtek | 17–18h | sokolovna přísálí | hala |
| Starší žákyně a dorostenky | 2005–2011 | pondělí čtvrtek | 18–19h | sokolovna přísálí | hala |
| Mladší ženy | 1967-2004 | čtvrtek | 19:00–20:30 | sokolovna | sokolovna |
| Starší ženy | 1966 a st. | středa | 18–19h | sokolovna | hala |
| Mladší žáci | 2012–2016 | úterý pátek | 17–18h | sokolovna přísálí | sokolovna |
| Starší žáci a dorostenci | 2005–2011 | úterý pátek | 18–19h | sokolovna | sokolovna |
| Mladší muži | 1967-2004 | úterý | 19–20h | sokolovna | sokolovna |
| Sálová kopaná (mladší) | 1967-2004 | úterý pátek | 20–21h 20:30–21:30 | sokolovna | sokolovna |
| Sálová kopaná (starší) | 1966 a st. | úterý | 21–22h | sokolovna | sokolovna |
| Plavání | 2016 a st. | pátek | 15–16h | plavečák | plavečák |
| Gymnastika | 2016 a st. | pátek neděle | 17–19h 18–20h | sokolovna | sokolovna |
| Fit Dance | 2007 a st. | pondělí čtvrtek | 19–20h | přísálí | sokolovna |
| Párová akrobacie | 2005-2009 | pondělí | 19–20h | jeviště | sokolovna |
Rodiče a děti
Cvičení pro rodiče s dětmi ve věku 1–3 roky se spoustou her a překážkových drah pro nejmenší. Každá skupina cvičí 1h týdně.
Vedoucí skupin 1, 2, 6, 7, 8:
Martina Bendasová (mbendasova@seznam.cz)
Vedoucí skupiny 3:
Martina Pravdová (m-pravdova@email.cz)
Vedoucí skupin 4, 5:
Monika Bednářová (bednarova.mo@seznam.cz)
Plavání rodičů a dětí
Seznamování se s vodou v malém bazéně pro rodiče s dětmi ve věku 1,5 až 5 let.
Vedoucí oddělení: Monika Bednářová (bednarova.mo@seznam.cz)
Předškoláci
Cvičení pro děti ve věku od 4,5 let s důrazem na správný rozvoj pohybových schopností formou her a gymnastických průprav.
Vedoucí oddělení: Tereza Cendelínová (dar-ja@seznam.cz)
Mladší žákyně
Cvičení pro holky ve věku 6 až 10 let. Náplní cvičebních hodin je základní gymnastika, různé hry a základy atletiky.
Vedoucí oddělení: Marie Suková (majka.suk@seznam.cz)
Starší žákyně a dorostenky
Cvičení pro dívky ve věku 11 až 17 let. Náplní cvičebních hodin je gymnastika, atletika a různé hry.
Vedoucí oddělení: Marie Suková (majka.suk@seznam.cz)
Mladší ženy
Cvičení pro ženy ve věku 18 až 55 let. Náplní cvičebních hodin je převážně sportovní gymnastika, posílení celého těla a rozvoj flexibility.
Vedoucí oddělení: Marie Suková (majka.suk@seznam.cz)
Starší ženy
Pohybové cvičení pro ženy od 56 let.
Vedoucí oddělení: Anna Lišková (737 629 271)
Mladší žáci
Cvičení pro kluky ve věku 6 až 10 let. Náplní cvičebních hodin jsou míčové hry, základní gymnastika a atletika.
Vedoucí oddělení: Petr Topinka (petrptt@seznam.cz)
Starší žáci a dorostenci
Cvičení pro chlapce ve věku 11 až 17 let. Náplní cvičebních hodin jsou míčové hry, základy posilování, gymnastika a atletika.
Vedoucí oddělení: Petr Topinka (petrptt@seznam.cz)
Mladší muži
Cvičení pro muže ve věku 18 až 55 let. Náplní cvičebních hodin je převážně posilování, sportovní gymnastika, atletika a úpoly.
Vedoucí oddělení: Martin Matura (martin.matura@seznam.cz)
Sálová kopaná (mladší/starší)
Sálová kopaná pro muže od 18 (56) let.
Vedoucí oddělení: Ladislav Cibulka (lcibulka@sokol.eu)
Plavání
Plavání pro děti ve věku od 6 let, které umí samostatně plavat (= uplavou v kuse alespoň 25 m, tj. 1 velký bazén).
Vedoucí oddělení: Martin Matura (martin.matura@seznam.cz)
Gymnastika
Sokolská všestrannost pro kluky a holky ve věku od 6 let se zaměřením na sportovní gymnastiku. Podmínkou zařazení do oddělení je pohybová nadanost, pravidelná docházka 2x 2h týdně, účast na všech závodech sokolské všestrannosti (plavání, gymnastika, atletika, šplh) a předchozí konzultace s vedoucím oddělení.
Vedoucí oddělení: Martin Matura (martin.matura@seznam.cz)
Fit Dance
Moderní aerobně-taneční fitness cvičení plné energie, dobré nálady a latino rytmů.
Vedoucí oddělení: Martina Schwedtová (schwedtova@atlas.cz)
Párová akrobacie
Cvičení pro kluky i holky ve věku 13 až 17 let, které zahrnuje rozvoj síly, flexibility a učení se dovednostem z oblasti párové akrobacie.
Vedoucí oddělení: Martin Matura (martin.matura@seznam.cz)
